手をグーにしてみてください。
これは心臓に例えると、収縮して血液を体内に送り出している状態です。
逆にパーは、心臓が拡張して血液を吸い込んでいる状態です。
心臓はこの動きを繰り返し体内の血液を循環しています。
このグーの時に血管にかかる圧力を最高血圧、パーの時を最低血圧と呼びます。高血圧とは、この最高血圧が140mmHG以上、最低血圧が90ｍｍHG以上の状態をいいます。
人の身体には隅々まで血管が張り巡らされています。強い圧力がかかり続けるということは、常に血管と心臓に負担をかけているということ。これは動脈硬化へとつながり、結果として様々な合併症を引き起こす危険性があります。高血圧の別名は「サイレントキラー」。放置するのは非常に危険な疾患です。

私たちは血液にのせて生命維持に必要な物質を身体の隅々まで運搬しています。
血液中にはコレステロールや中性脂肪といった脂質も含まれており、細胞膜やホルモンの材料になったり、体を動かすエネルギーになったりしています。脂質に伴う体内の働きはとてもエコシステムにできており、分解と再吸収をくり返す絶妙のバランスで成り立っています。
脂質異常症とは、血液中のコレステロールや中性脂肪が増えすぎたり、または一部が減りすぎたりして、このバランスが崩れてしまう状態をいいます。血液中の余った脂質は、血管壁にこびりついて血液の通り道を狭くしたり、血管を傷つけたりして、動脈硬化の大きな危険因子となります。また膵炎や脂肪肝を引き起こす原因にもなります。

人は生命活動を続けるため食事をします。三大栄養素は糖質・タンパク質・脂質ですが、身体はまず糖質を消化してブドウ糖とし、血液にのせて全身に送り、エネルギーに変えていきます。
従って血糖(血液中のブドウ糖)は、食事をすると高くなり、エネルギーとして消費すると低くなります。
血糖値はインスリン等のホルモンの働きで、通常は一定の範囲内にコントロールされています。
このインスリンの分泌や機能に問題が起こり、血液中のブドウ糖濃度が高い状態が続くのが糖尿病です。
この状態が長く続くと、全身の血管は傷つき、神経機能は侵され、免疫力は低下します。最悪の場合、失明や足の切断、腎臓の機能障害で人工透析が必要な状態に陥ることもあります。

尿酸値が7.0ｍｇ/dlを超えると高尿酸血症と診断されます。高尿酸血症の状態が長期間続くと、血液に溶けることができなかった尿酸が結晶化します。結晶化した尿酸が関節に沈着すると、痛風を引き起こします。
生活習慣を改善することで尿酸値の低下が期待できますが、医師や専門家のアドバイスを基に正しい改善や治療の検討を行うことをおすすめします。

花粉症は、花粉を抗原とする鼻粘膜と結膜のアレルギー性の病気です。
昨年まではなんともなかったのに、ある日突然、目のかゆみや充血、くしゃみ・鼻づまりなどの症状が出始めます。日本人の有病率は2割を超え、年々増加傾向にあります。
花粉症の主な原因は、スギやヒノキが、ブタクサやイネなど約50～60種類の植物が原因花粉症を引き起こすといわれています。
一度発症すると毎年花粉症の季節に発症する方が多く、中でも重症な方は、鼻づまりで良質な睡眠がとれなかったり、倦怠感でやる気が起きなかったり、日常生活にも支障をきたす可能性もあります。